MAR สุขภาพและประสิทธิภาพ: แพลตฟอร์มการออกกำลังกายอย่างครบวงจรของคุณ
เริ่มการเดินทางของคุณสู่การดูแลสุขภาพที่ดีขึ้นและปล่อยให้ MAR Health & Performance ช่วยคุณไปในทางที่ถูกต้อง แอปฯ iPhone ฟรีนี้มีแพลตฟอร์มสุขภาพที่ครอบคลุมที่ให้บริการคุณสมบัติที่หลากหลายเพื่อสนับสนุนเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
ด้วย MAR Health and Performance คุณสามารถตรวจสอบตารางเรียนและเวลาเปิดปิดได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้คุณไม่พลาดการออกกำลังกาย แอปฯยังช่วยให้คุณสามารถติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายรายวันของคุณได้ เช่น จำนวนก้าวที่เดิน แคลอรี่ที่เผาผลาญ และระยะทางที่เคลื่อนที่ได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบน้ำหนักและตัวชี้วัดอื่น ๆ เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจความคืบหน้าของคุณ
แอปฯมีไลบรารีที่กว้างขวางของการออกกำลังกายและกิจกรรมกว่า 2000+ รายการ ทั้งหมดมาพร้อมกับการสาธิตการออกกำลังกาย 3 มิติที่ชัดเจน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักออกกำลังกายที่มีประสบการณ์ คุณจะพบการออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้าให้เหมาะกับความต้องการของคุณ หรือถ้าไม่ต้องการ คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้
MAR Health and Performance ยังมีระบบแบตช์ที่เป็นเอกลักษณ์ มีแบตช์มากกว่า 150 แบตช์ที่คุณสามารถได้รับ แบตช์เหล่านี้เป็นวิธีสนุกในการทำให้คุณมีแรงจูงใจและรางวัลตัวเองสำหรับความสำเร็จของคุณ
นอกจากนี้ แอปฯยังช่วยให้คุณสามารถติดตามตารางเวลา การออกกำลังกาย อาหาร และความคืบหน้าโดยรวมของคุณได้ คุณสามารถรับคำแนะนำและข้อมูลที่อัพเดตล่าสุดเพื่อให้คุณทราบข้อมูลและมีแรงจูงใจ นอกจากนี้ แอปฯยังมีแพลตฟอร์มที่ให้คุณเชื่อมต่อกับโค้ชและสมาชิก MAR คนอื่น ๆ เพื่อสร้างชุมชนที่สนับสนุนการออกกำลังกาย
เพื่อความสะดวกสบายเพิ่มเติม MAR Health and Performance สามารถซิงค์กับแอปฯ Apple Health ได้ โดยเปิดใช้การเชื่อมต่อนี้ การออกกำลังกายใด ๆ ที่บันทึกในแอปฯ Health จะถูกเพิ่มอัตโนมัติในปฏิทินกิจกรรมของคุณใน MAR Health and Performance
โดยรวม MAR Health and Performance มีแพลตฟอร์มสุขภาพที่ครอบคลุมที่เหมาะสมสำหรับบุคคลทุกระดับความพร้อมกาย ด้วยคุณสมบัติที่หลากหลายและอินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่าย แอปฯนี้เป็นเครื่องมือมีคุณค่าสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและความพร้อมกายของตนเอง
